Mit Methoden und Techniken aus der Integrativen Therapie können Sie in meiner Begleitung persönliche Themen und Herausforderungen reflektieren, neue Lösungen finden, sowie Ihre persönlichen Handlungsmöglichkeiten erweitern. 
Sie lernen über die erlebenszentrierte Körperarbeit im Coaching, Schritt für Schritt Ihre persönliche Souveränität zu entfalten.

Dabei bedeutet Erlebenszentrierung,  im Erleben neue, emotional bedeutsame Erfahrungen im Kontakt zu sammeln und so über diese neue Erfahrungen alte Muster zu korrigieren. Das ist das wirksamste Weg, besser im Einklang mit seinen Bedürfnissen und mit für einen wichtigen anderen Menschen leben zu können. Es geschieht eine „Entdeckung des Selbst durch das Erleben“

Die „Chance der unmittelbaren Erleben“ eröffnen wir über Bewegungen. Sie entstehen im Gespräch, oder durch der Einsatz von Musik oder von verschiedenen Utensilien (Seile, Bälle, Stöcke…): das Problem der Klientin wird so auf die Köper- und Handlungsebene gebracht. Dieses inneres Fühlen im Kontakt macht es möglich, etwas über sich zu erfahren, zu wissen, seinem Selbst bewusst zu werden und so neue Handlungshorizonte zu erschließen.

"Denn wie das Material des Zimmermannes das Holz, 
des Bildhauers das Erz ist, 
so ist das Leben jedes einzelnen Menschen 
das Material seiner eigenen Lebenskunst."
 Epiktet